4
fotot
Halb vereringe organismis (Juuste Akadeemia)
Jaga:     
Ilu | Nipid

Juuste ideaalne tervis - see on võimalik

Juuste tervis on meile kõigile tähtis, algab ju kaunis välimus just sellest. Kuid kas teadsite, et juuksed saavad kõige viimasena organismis vitamiinid kätte ja kogu teie kehas toimuv mõjutab kõige enam esmalt just juukseid, küsib NaisteMaailm.ee

Tänapaeval on juuste tervishoid järjest enam tähelepanu nõudev valdkond,sest muutunud on meie toidulaud, elustiil ja salongiteenused. Lisaks kiusab meid stress, mille tagajarjel hakkavad juuksed langema, muutuvad hapraks, kaotavad oma läike ning vastupidavuse jms. Vastloodud Juusteakadeemia ilmus Eestisse just ajal, mil juustega seonduv on saanud aktuaalseks ning juuste üldine tervishoid vajab palju detailsemat ja suuremat tähelepanu. NaisteMaailm käis kohtumas Juusteakladeemia tegevjuhi Kerli Mägariga, kes kõigest sellest pikemalt rääkis.Vestleme Kerliga kenas hubases kollases kabinestis, kus on suur teleekraan ja palju kõiksugu uurimisaparaate. Et juuste elust veel sügavamat ülevaadet anda, võtab Kerli näpitsatega minu peast paar juuksekarva, et näidata ekraanil, milline näeb valja juuksejuur läbilõikes suurendusaparaadi all ja millist infot võib välja lugeda tervisliku seisundi kohta. Alustame aga Juusteakadeemia loomisest ja tegevusest.1.Miks otsustati Juusteakadeemia luua Eestisse?Juusteakadeemia loomise mõte tekkis mul pärast seda, kui olin Soome Hiusakatemia`s juuksejuure uuringul käinud ning sealt abi saanud. Sain teada oma juuste väljalangemise põhjused, mida Eestis mulle keegi varem öelda ei osanud. Samuti oli soov aidata inimesi, kes on samas olukorras nagu mina olin.2.Sõna „akadeemia" assotseerub meile teaduste ja õpingutega. Kas juusteakadeemia on midagi sarnast ja kui palju saab asjahuviline siit peale juuste uurimise ka üldist infot?Juusteakadeemia nimi tuleneb soome keelsest nimest- Hiusakatemia. Soome Hiusakatemia toimib tõesti ka koolitusasutusena, kus koolitatakse juukseuurijaid ja juuksehooldajaid. Juukseuuringu läbimisel saab klient teada oma juuste ja peanaha olukorra, mida teha, et juuste olukord paraneks, millised hooldustooted temale sobivad, kuidas õigesti juukseid ja peanahka hooldada, lisaks toitumisjuhised.3. Mida Juusteakadeemia veel pakub ja kas korraldate lisakoolitusi ka juuksuritele? Novembris on plaanis korraldada koostöös MTÜ Teenindajate Teeninduskojaga koolitus juuksuritele, kus teemaks on juuste väljalangemine. Räägime sellest, mida saavad juuksurid teha, et oma kliente aidata.4.Millised on Juusteakadeemia tulevikuplaanid?Lähiajal alustame laserraviga. Hiusakatemia´s on laserravi kasutusel olnud juba mitu aastat, tulemused juuste väljalangemise ja kõõma ravis on head. Tulevikuplaanide alla kuulub tegevuse laiendamine teistesse suurematesse linnadesse (Pärnu, Tartu, Narva), juukseuurijate ja -hooldajate koolitamine. Juba praegu vaatame ringi, et leida juuksureid, kellega koostööd teha. 5.Kui suur on Teie kollektiiv?

Hetkel oleme kahekesi. Kuna tööd on palju, soovime lähiajal leida oma meeskonda juuksurit kelle tööülesannete hulka kuulub ka raviprotseduuride tegemine klientidele. Täpsem pakkumine kodulehel http://www.juusteakadeemia.ee/Tänapäeval ei saa enam ilma salongiteenusteta - juuste värvimine, keemiline lokk, sirgendamised, mis paratamatult toovad kaasa juuste kahjustused, mis omakorda soodustavad väljalangemist jne. Selge on, et salongiteenustest ei loobuta, kuid milline oleks alternatiiv, et juuste tervist hoida tasakaalus ning vältida suuremaid kahjustusi?Juuste keemiline töötlemine - eelkõige värvimine on tänapäeval paratamatu, keegi ei taha ju hallide juustega ringi käia. Soovitan juuksuriga konsulteerida, milliseid tooteid värvimiseks kasutada ja kui tihti. Juuksed muutuvad alati pärast keemilist töötlemist kuivemaks, mistõttu on oluline nende õige hooldus. Niisutavad maskid, spetsiaalsed ravikuurid (meie pakume Redken Chemistry System ravikuuri) on kindlasti vajalikud. Vältima peaks ilma peakatteta päikese käes või saunas viibimist, kuna siis juuksekarv kuivab veelgi ning võib murduda.Väidetavalt on juuste värvimine ja keemiline lokk üks põhilisemaid juuste väljalangemise põhjustest. Millised põhjused aga reastaksite Teie esimese kolme enamlevinud näite hulka?

  • 1. Toitumine (juuksed saavad meie organismis kõige viimasena toitaineid ning kõige esimesena näitavad, kui organismis on midagi tasakaalust väljas)
  • 2. Juuste vale hooldamine (sobimatud hooldustooted, saunas ilma rätiku või mütsita, föönitamine, jne)
  • 3. Juuksejuure põletik (põhjused - valed hooldustooted, nõrk immuunsüteem, igapäevane juuste pesu)
Kui reaalne on kiilaspäisus juuste pideva ja kroonilise langemise tagajärjel ning kas on juhtumeid, kus ravi enam häid tulemusi ei anna?Pideva juuste väljaangemise korral võib kujuneda kiilaspäisus, seepärast on oluline varakult juuste väljalangemise põhjused avastada ja iga tegur eraldi ravida. Mida kaugemale on probleemid arenenud, seda kauem võtab aega juuste endise olukorra taastumine. Kui probleemid on juba väga kaugele arenenud ning peas juukseid enam ei ole, siis on raske lubada ka juukseid tagasi. Kas on olemas selline asi nagu halb geneetika, ehk looduse poolt on antud kehv juuksematerjal, mida pole kahjuks isegi raviga voimalik ka parandada?Geneetikast sõltub juuste materjal - paksus, tugevus, samuti juuste kasvutsükkel ehk pikkus.Geneetika on oluline, kuid juuste probleemid ei ole kunagi kinni ainult geneetikas, seal on alati lisaks veel teised tegurid nagu vale toitumine, stress, vereringe häired, haigused jpm. Kui kõik need probleemid avastada ja lahendada, siis juuste olukord kindlasti paraneb.#page#Paljud meist soovivad kohevaid ja lopsakaid juukseid. Kas on mingi ravikuur, mis seda soodustaks?Kui juuksekarv on kahjustunud, siis seda saab turgutada ja paremasse olukorda viia maskide ja ravikuuridega. Kui vältida tegureid, mis põhjustavad juuste väljalangemist, siis mõne aja pärast ( olenevalt juuste kasvutsükli pikkusest), kui „vanad" juuksed on asendunud „uutega" on juuksed kindlasti paremas olukorras.Üheks suureks mureks on paljudele on kõõm. Millest see tekib ja milline oleks kõige efektiivsem ravi?Kõõm on alati millegi tagajärg ja viitab organismi häireseisundile. Kõõm võib tekkida väga erinevatel põhjustel - tegemist võib olla näiteks juuste pesemiseks sobimatute toodete kasutamisega, ka liiga vürtsikas ja rasvarikas toit võib tekitada kõõma. Peanaha uuring võimaldab täpsemad kõõma tekkepõhjused välja selgitada.Kuidas mõjub juustele solaarium ja mida peaks teadma päevitamise ja päevitustoodete kasutamisel?Päevitamisega on nii, et päikese valgusest, UV-B kiirgusest, saab organism D-vitamiini. D-vitamiin on vajalik organismile, juustele. Liiga vähene D-vitamiini kogus organismis võib põhjustada juuste väljalangemist, suhkruhaigust, vähki, jne. Soovitame pärast lõunasel ajal umbes 30 minutit viibida päikese käes ilma päevituskreemita, sest päevituskreem ei lase UV-B kiirgusel jõuda nahaaluse koeni. Isepäevituvate kreemide kasutamine hävitab organismis D-vitamiini. Solaariumis on ainult UV-A kiirgus, mistõttu organism D-vitamiini sealt ei saa. Juukseid tuleks solaariumis katta rätiku või mütsiga.Kas juuste ravist ja hooldusest peaks saama elustiil? Ehk on ju nii ,et kui juuste üldine tervis on taastunud, ei tohiks vana elustiili rütmi langeda...Juukseid võib võrrelda taimega, mis vajab kasvamiseks toitainete rikast ja niisket mulda, ehk siis juuste puhul toitaineid ja vett, mida juus saab organismist. Kui me lõpetame taime kastmise, siis on tulemuseks taime kuivamine. Samamoodi on juustega, kui me teame, mis meie tervisele, juustele ja peanahale hea, siis vana elustiili juurde tagasi pöördumine viib meid jälle probleemide juurde tagasi. Mida peaks teadma juustest, enne kui hakata dieeti pidama?Nagu eelnevalt mainisin, saavad juuksed organismis kõige viimasena kätte oma toitained, ehk kui kõik teised organid on oma osa saanud, siis see, mis üle jääb, saavad juuksed. Seega on dieedi tulemuseks juuste väljalangus, kuna juuksed on jäänud „nälga" ning surevad enne oma loomulikku kasvutsükli lõppu. Juuste väljalangemine ei hakka kohe, vaid teatud aja pärast. Millises vanuses sihtgrupil võib juuste hõrenemist ja langemist kõige rohkem esineda?On uskumus, et vananedes on juuste hõrenemine loomulik. Annikki Hagros-Koski lükkas selle väite ümber. Juuksekarv on lühiealine, kasvades 2-6 aastat, seejärel sünnib jälle uus juuksekarv ning nii kuni elu lõpuni. Seega peaksid meil ka vanemas eas olema sama head juuksed kui noorena. See miks juuksed vanemas eas hõredamad on tuleneb sellest, et mida vanemaks me saame, seda rohkem on meil probleeme organismis.Kas igal piirkonnal (riigil) on nn. oma juusestruktuuri eripära? Kuidas võiks hinnata eestlaste keskmist juuste tervist?Sirged juuksed sisaldavad rohkem vett kui lokkis. Heledamad juuksed on struktuurilt õhemad kui tumedad, jne.Visuaalsel vaatlemisel võib öelda, et nendes riikides, kus on rohkem päikesevalgust (D-vitamiin), on juuksed paremas olukorras, kui näiteks põhja pool, kus päikesevalgust on ainult suvekuudel. Meie soovitame oma klientidel võtta D-vitamiini juurde novembrist maini. Päevane D-vitamiini kogus 7,5 mg. Soomes läbiviidud uuringud näitavad, et nende pinnas ei sisalda piisavas koguses magneesiumi, mistõttu magneesiumi omastamine toidust on ebapiisav. Magneesiumi puudus tekitab juuksejuure ümber oleva sidekoe krampe, s.h. ka kätes ja jalgades, krambid aga lõhuvad juukse.Kuivõrd ohtlik võib olla piimaallergia ja milline on selle seos juustega?Need inimesed, kellel on tundlikkus piimatoodetele, peaksid neid vältima või kasutama minimaalselt. Juuksejuure uuringul on võimalik näha, kas inimese organismile sobivad piimatooted või mitte. Kui inimene on tundlik piimatoodete le, siis noore juuksejuure rakud kärbuvad, mistõttu juus langeb välja enne oma kasvutsükli lõppu. Meil on klientidele tehtud toitumisjuhised. Lugesin mõni aeg tagasi Soomes ilmunud artiklit, kus professor Frank A Oski Ameerika Ühendriikidest (raamatu „Ära joo piima") autor väidab, et kõige rohkem esineb luude hõrenemist nendes riikides, kus tarbitakse piimatooteid. Näiteks Aafrikas kus piimatooteid ei ole, on naiste luud väga tugevad.Millised oleksid kohustuslikud vitamiinid ja põhilised toiduained meie laual, mis soodustaksid tervete juuste kasvu ning annaks elujõudu? Kõige olulisem on tasakaalus toitumine, kindlasti peab iga päev sööma puu- ja juurvilju, tarbima häid rasvasid (külmpressitud õli), proteiine (muna, kala, kana, kalkun) ning jooma 1-2 liitrit puhast vett. Ei tohi unustada ka süsivesikuid (täisteratooted) ja valke. Juuste ja peanaha tervis hakkab seestpoolt väljapoole.Kindlasti ei ole vaja süüa lisaks vitamiine, kui toitumine on tasakaalus. Soovitame tarbida rohkem toortoitu, vältida E- aineid, eriti E621, E211, 951. Poest ostetud valmistoidule eelistada kodus valmistatud sööki.Oluline on ka piisav puhkus, kvaliteetne uneaeg, liikumine värskes õhus, positiivne mõtlemine.#page# Teadupärast võtab inimene tee arsti juurde ette viimases hädas. Kas on üldse olemas alternatiivravi, mida saaks kodus teha, või apteegi käsimüügist osta, et kahjustunud juukseid omal initsiatiivil taastada?Kahjustunud juustele on kindlasti palju erinevaid maske, ravikuure. Kui klient meie juurde tuleb, saame soovitada just talle sobivaid tooteid.Milliseid tooteid müüte oma apteegis ja kas inimene peab olema eelnevalt Juusteakadeemias konsultatsioonil käinud, et neid vahendeid osta?Meil on müügis üle 15 erineva firma toote. Igast firmast ainult teatud kindlad tooted, mida Hiusakatemia biokeemik on koostise põhjal välja valinud, kui kõige paremad tooted juustele ja peanahale. Osad tooted on müügil Eestis - loodustoodete kauplustes, apteekides, aga on palju ka selliseid tooteid, mida müüme Eestis ainukesena.Müüme tooteid neile, kes on uuringul või konsultatsioonil käinud, kuna ainult siis saame kindlad olla, et oleme soovitanud kliendile tema jaoks parimat toodet.Kui palju peab paika väide, et shampooni tuleb võimalikult tihti vahetada ja salongitooted on juustele kasulikumad, kui tavalised shampoonid? Kas on ka juuste raviga seotud nn. müüdid, mis tegelikult paika ei pea?Hea on kasutada võimalikult looduslikke shampoone vastavalt peanaha ja juuste olukorrale, vältima peaks tooteid, mis sisaldavad silikooni.Müüt on see, et juuste väljalangemise vastane shampoon aitab juuste väljalangemise puhul. Esiteks juuksejuur, kust kõik põhjused alguse saavad, asub peanaha sees ja ükski shampoon sinna ei imendu, mistõttu toime juuksejuurele puudub. Teiseks, juuste väljalangemine on seotud mitme erineva probleemiga organismis, mistõttu ükski shampoon või vedelik ei saa ravida kõiki probleeme korraga.Millal oleks õige aeg pöörduda Juusteakadeemia poole ja kui pikad on järjekorrad? Kui vereanalüüsi tulemused on korras, aga juuste väljalangemine jätkub, siis on kindlasti aeg juukseuurija poole pöörduda. Juuste väljalangemine tähendab alati, põhjusest olenemata, et juuksejuurte rakkude areng on häiritud. Juuksejuuri ja nende rakkusid uurides on võimalik üles leida need põhjused, mida vereanalüüsi tulemused ei näita. Tegelikult tuleks juukseuurijat külastada juba enne juuste väljalangemist, et ennetada võimalike probleemide tekkimist. Kui me külastame vähemalt kord aastas hambaarsti, et kontrollida, kas hambad on terved, siis me võiksime külastada ka juukseuurijat, et teada saada, kuidas on olukord meie juuste ja peanahaga. Juukseuurija nõustab klienti, mida teha, et juuksed oleksid veelgi paremas olukorras ning kuidas vältida juuste väljalangemist.Järjekorrad on umbes kaks nädalat.Mis on vagellest, kui kahjulik see juustele on ja millest see tekib? Milline on ravi?Vagellest on parasiit, kes ei suuda elada terves peanahas. Vagellest levitab baktereid, põletikku, mis on juuksejuurele kahjulik. Juus sureb seetõttu enne oma loomuliku kasvutsükli lõppu. Organismile on vagellest ohutu. Ravi on kompleksne, sisaldades õiget toitumist, sobivate hooldustoodete kasutamist ning raviprotseduure salongis, kodus.Kas ja millistel puhkudel on kohustuslik eelnevalt külastada perearsti? Kõik kellel on juuste väljalangemine kestnud juba teatud aeg, teadmata põhjustel. Juuste seisukohast on olulised üldveri, veresuhkur, lisaks kilpnäärme uuringud TSH ja T4. Lapsi võtame vastu ainult siis, kui nad on eelnevalt arsti juures käinud ning veranalüüsid on korras.Sõltuvalt probleemist, kui pikk võib olla maksimaalne ravikuur, et tulemused oleksid märgatavad?Esimesed tulemused on näha umbes poole aasta pärast. See kui kaua võtab aega kogu ravi ja lõpliku tulemuse saavutamine sõltub probleemidest, juuste kasvutsükli pikkusest, toitumisest, järjepidevusest, näiteks raviprotseduuride tegemisel kodus, jne.Milline näeb välja keskmine protseduur Juusteakadeemias ja kas see on valus?Protseduurid kestavad umbes 1-2 tundi ning on mõnusad, v.a. vagellesta eemaldamine, mis võib olla natuke ebameeldiv. Näiteks õliravi puhul sisaldab protseduur spetsiaalset peanaha massaži, mille ajal kliendid tukastavad. www.naistemaailm.ee   

0 kommentaari

Loe ka neid lugusid